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puntos de acupuntura para bajar de peso

Este programa acupresi贸n p茅rdida de peso se centra en ejercicios de auto-masaje que ayudar谩n a su sistema digestivo para regular, reducir los antojos de equilibrar el apetito y llevar una mejor digesti贸n

Puntos de acupuntura para bajar de peso

El punto del abdomen
Este punto de presi贸n est谩 exactamente a 3 cent铆metros por debajo del ombligo (Ren 6 en el siguiente diagrama). Este punto fortalece la funci贸n del sistema digestivo y le da fuerza a su cuerpo. Tambi茅n reduce el estre帽imiento y es muy efectivo para perder peso .
Coloque dos de sus dedos en el punto Abdomen. Se masajea moviendo los dedos hacia arriba y hacia abajo. Luego presione el punto durante 2 minutos. El ejercicio debe repetirse al menos dos veces al d铆a.

Punto de dolor abdominal
En el eje del l贸bulo de la oreja y hacia el extremo de la caja tor谩cica, encontrar谩s el punto de dolor abdominal.
Lo relevar谩 de una variedad de dolencias tales como: indigesti贸n, 煤lcera, dolor en el pecho y desequilibrio del apetito.
Presione este punto durante 5 minutos todos los d铆as.

Punto de la oreja
Encuentra el punto que tiene m谩s movimiento en tu mand铆bula. Est谩 cerca de la oreja.
Ear Point le permite controlar mejor su apetito.
Cuando coloca su dedo en la mand铆bula, debe moverlo hacia arriba y hacia abajo.
Este ejercicio debe durar un minuto.

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El punto de la rodilla

El punto de la rodilla est谩 debajo de la r贸tula en la parte externa de la pierna. Cuando doble su pie hacia arriba y hacia abajo, debe poder sentir el movimiento del m煤sculo debajo de su dedo.
Este punto ayuda a hacer que el est贸mago funcione normalmente otra vez.
Aplique presi贸n sobre este punto con 铆ndice de votaci贸n, durante 2 minutos todos los d铆as.

Nota importante, Nuestro equipo de escritores hace todo lo posible para proporcionarle informaci贸n de calidad. Sin embargo EL FIN ES SOLO EDUCATIVO, y no tiene la intenci贸n de prescribir, tratar, prevenir o diagnosticar una enfermedad.聽Lo ideal es consultar a su m茅dico para valorar su situaci贸n.

Elbow Point

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El punto grande del intestino est谩 en el interior del pliegue del codo. Est谩 ubicado en su extremo.
Este punto estimula la funci贸n intestinal al eliminar el exceso de calor y la humedad no deseada del cuerpo.
Toque este punto por un minuto todos los d铆as. Puedes usar tu pulgar para aplicar suficiente presi贸n en este punto.

El punto del tobillo

El punto de tobillo est谩 en el interior de la pierna, arriba del tobillo, al lado del hueso.
Este punto tiene como objetivo mejorar el funcionamiento del bazo.
Aplique presi贸n durante un minuto con su pulgar y lib茅relo lentamente. Puede presionar este punto regularmente para generar resultados.

Usando las t茅cnicas anteriores, el flujo de energ铆a se puede liberar en todos los 贸rganos. Afecta en particular a las funciones meridianas del bazo y el est贸mago.
La energ铆a circulante ayuda a equilibrar el sistema digestivo. Los puntos de acupresi贸n para perder peso pueden desempe帽ar un papel vital en la planificaci贸n de la p茅rdida de peso.

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Nota importante, nos esforzamos en darle el mejor contenido, sin embargo el fin es solo informativo, si usted ya padece una enfermedad, lo ideal es consultar a su m茅dico para valorar su situaci贸n y si as铆 lo quiere tener un tratamiento聽 con medicina alternativa, la fuente de este art铆culo es lemag.therapeutes.com