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medicina natural para subir las defensas

Como subir las defensas con medicina natural

驴C贸mo se puede fortalecer naturalmente el sistema inmunol贸gico?

El sistema inmunol贸gico no es s贸lo un 贸rgano, sino, como su nombre lo indica, un sistema completo.

Esto incluye todos los 贸rganos linf谩ticos, el tejido linf谩tico, el sistema hormonal y el sistema nervioso.

Con esta complejidad, es comprensible que influencias como el estr茅s, el estr茅s masivo en la vida o las fluctuaciones hormonales puedan tener un impacto negativo en el sistema inmunol贸gico.

Para fortalecerlo, es preciso examinar y abordar diversos aspectos en todos los 贸rganos.

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Como subir las defensas con medicina natural
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El sistema de defensa: estructura y desarrollo

Los 贸rganos del sistema inmunol贸gico incluyen la m茅dula 贸sea, el bazo, el timo, los ganglios linf谩ticos, las gl谩ndulas far铆ngeas, la lengua y las am铆gdalas palatinas y el tejido linf谩tico intestinal.

Las c茅lulas implicadas en el sistema de defensa se desarrollan a partir de una llamada c茅lula madre en la m茅dula 贸sea.

Estas c茅lulas luego migran a una amplia variedad de diferentes partes del cuerpo para realizar su trabajo de defensa.

Los 贸rganos pertenecientes al sistema inmunol贸gico se dividen en 贸rganos linf谩ticos primarios y secundarios, estos 煤ltimos formados por ganglios linf谩ticos.

Los 贸rganos y tejidos del sistema inmunol贸gico se dividen en dos categor铆as: los primeros forman 贸rganos linf谩ticos primarios como el timo y la m茅dula 贸sea.

Las c茅lulas inmunitarias inmaduras maduran aqu铆 en las llamadas c茅lulas inmunocompetentes y entran en la segunda categor铆a, 贸rganos linf谩ticos secundarios.

Estos son los ganglios linf谩ticos, el llamado anillo de la faringe linf谩tica (faringe, am铆gdalas de la lengua y el paladar), el bazo, las placas peyer (tejido celular del intestino delgado) y otros tejidos linf谩ticos del cuerpo.

Ah铆 es donde las c茅lulas inmunitarias hacen su trabajo.

Un beb茅 nace con lo que se llama protecci贸n de nido.

Esto significa que la madre transmite los anticuerpos placentarios al feto (inmunoglobulina clase G, IgG corto) mientras el ni帽o est谩 todav铆a en el 煤tero.

Inmediatamente despu茅s del nacimiento, el ni帽o goza de inmunidad pasiva a enfermedades como el sarampi贸n, la rub茅ola y las paperas durante los primeros meses de vida.

Despu茅s de los primeros meses, este nivel de anticuerpos en la sangre disminuye y los beb茅s son extremadamente susceptibles a la infecci贸n en los primeros a帽os de vida.

El cuerpo del ni帽o se enfrenta a numerosos agentes pat贸genos durante el resto de su vida y adquiere as铆 inmunidad activa durante muchos a帽os.

C茅lulas de defensa

Todas las c茅lulas de defensa pertenecen a los leucocitos (c茅lulas blancas).

Estas se forman a partir de c茅lulas madre de m茅dula 贸sea.

Estas c茅lulas precursoras de los leucocitos pueden tener dos v铆as de desarrollo diferentes.

O bien se convierten en granulocitos, monocitos o macr贸fagos, de forma que estos tres tipos de c茅lulas pertenecen al llamado sistema de defensa inespec铆fico.

O se convierten en c茅lulas precursoras linf谩ticas, que luego se convierten en linfocitos o c茅lulas asesinas naturales.

Estos tipos de c茅lulas son a su vez parte de la defensa espec铆fica.

Defensa inespec铆fica

La defensa inespec铆fica es responsable de una reacci贸n r谩pida.

As铆, por ejemplo, los agentes pat贸genos infiltrados por un peque帽o corte se vuelven r谩pidamente inofensivos.

La defensa inespec铆fica tambi茅n incluye sustancias encontradas en la saliva para proporcionar una defensa r谩pida.

Este tipo de defensa tarda un poco m谩s en funcionar eficazmente.

Tiene el don de poder recordar a los pat贸genos para reaccionar inmediatamente ante una nueva intrusi贸n.

Un ejemplo es una enfermedad infantil que ya ha sido diagnosticada, la cual es inmediatamente reconocida y combatida por el cuerpo durante un nuevo contacto.

El sistema de defensa inespec铆fico y espec铆fico no funciona por separado, sino globalmente.

Por ejemplo, es posible que el primero “marque” un pat贸geno para que pueda ser detectado y eliminado m谩s r谩pidamente por el sistema de defensa espec铆fico.

El sistema inmunol贸gico es crucial para defenderse contra pat贸genos como virus o bacterias.

El sistema inmunol贸gico

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El sistema inmunol贸gico no es un sistema aislado, sino que trabaja en estrecha colaboraci贸n con el sistema inmunol贸gico, el sistema hormonal y el sistema nervioso.

Por lo tanto, tambi茅n puede ser influenciado por pensamientos, sentimientos y estr茅s.

El sistema inmunol贸gico tiene la tarea de repeler, destruir o adaptarse.

Esto significa no s贸lo trabajar a un nivel puramente f铆sico, sino tambi茅n mental y espiritual.

De esta manera, una persona puede repeler las cosas que le atacan y al mismo tiempo mantenerse saludable.

El otro reacciona a las mismas condiciones de vida con infecciones recurrentes constantes.

Cada ser humano tiene 谩reas ” d茅biles “de su cuerpo, que son las m谩s propensas a las enfermedades cuando el estr茅s, la tristeza o el estr茅s masivo hacen la vida m谩s dif铆cil.

Causas de la debilidad del sistema inmunitario

Los trastornos graves del sistema inmunitario son causados por enfermedades autoinmunes.

En estos casos, los mecanismos de defensa no se dirigen contra los intrusos, sino contra el tejido corporal.

El fortalecimiento del sistema inmunol贸gico en estas enfermedades requiere una gran precauci贸n, ya que la estimulaci贸n puede llevar a la agravaci贸n.

Por lo tanto, en el caso de las enfermedades autoinmunes, s贸lo puede modular y nunca estimular.

 

 

Los medicamentos como los analg茅sicos o los f谩rmacos citost谩ticos tambi茅n pueden causar un sistema inmunitario debilitado.

Las enfermedades renales masivas que causan la p茅rdida de prote铆nas a menudo provocan una alteraci贸n del sistema inmunol贸gico.

Lo mismo se aplica al hambre, la diabetes, las enfermedades infantiles y las infecciones agudas y cr贸nicas durante per铆odos cortos de tiempo.

El ejercicio excesivo, la exposici贸n masiva al sol, los desequilibrios hormonales, el estr茅s y el esfuerzo f铆sico y mental intenso tambi茅n pueden debilitar el sistema inmunol贸gico.

El estr茅s, las convulsiones y el estr茅s psicol贸gico severo pueden debilitar el sistema inmunol贸gico.

Fortalecimiento del sistema inmunol贸gico

Fortalecimiento del sistema inmunol贸gico

Para fortalecer el sistema inmunol贸gico, el ser humano debe ser considerado como un todo.

De esta manera, no s贸lo hay que hacer algo para defender el cuerpo, sino que tambi茅n el ser humano en su conjunto debe ser fortalecido por el alma y el esp铆ritu.

Por un lado, las membranas mucosas del tracto respiratorio y del intestino deben ser endurecidas.

Por otra parte, es importante ayudar a las personas afectadas a recuperar su equilibrio interno y su bienestar.

No hay una receta 煤nica que sirva para ayudar a cada ser humano a fortalecer sus defensas.

Cada ser humano reacciona individualmente y as铆 es exactamente como su sistema inmunol贸gico debe ser tratado.

Buena nutrici贸n para una fuerte defensa

La causa de un sistema inmunol贸gico debilitado y las enfermedades infecciosas comunes asociadas como los resfriados, la bronquitis, etc.

tambi茅n puede ser una dieta deficiente sin cantidades adecuadas de vitaminas y minerales.

Especialmente las personas que est谩n bajo mucho estr茅s y constantemente bajo presi贸n de tiempo tienden a tener h谩bitos alimenticios desfavorables.

Comen comida r谩pida con m谩s frecuencia, se ponen de pie o caminan y comen bocadillos poco saludables r谩pidamente en lugar de comer una comida sana y equilibrada.

Por lo tanto, para reforzar la defensa es necesario examinar cr铆ticamente el propio comportamiento nutricional y modificarlo r谩pidamente si es necesario.

Trate de comer una dieta tan equilibrada y variada como sea posible, y lo m谩s importante, coma muchas verduras y frutas.

La Sociedad Alemana para la Nutrici贸n e. V. (DGE) recomienda cinco porciones al d铆a, que deben ser cocinadas lo m谩s fresca o sucinta posible o deben ser parte de cada comida en forma de jugo o batido.

Los nutricionistas recomiendan cinco porciones de frutas y verduras al d铆a para una dieta saludable.

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En el caso de las vitaminas A, C y E, que protegen contra los radicales libres, son especialmente importantes.

Los primeros se encuentran por ejemplo en zanahorias, tomates y espinacas.

Rica en vitamina C son limones, kiwis, br贸coli y piment贸n.

La vitamina E se obtiene por ejemplo de girasol y aceite de oliva, almendras y frutos secos.

Nota importante, Nuestro equipo de escritores hace todo lo posible para proporcionarle informaci贸n de calidad. Sin embargo EL FIN ES SOLO EDUCATIVO, y no tiene la intenci贸n de prescribir, tratar, prevenir o diagnosticar una enfermedad.聽Lo ideal es consultar a su m茅dico para valorar su situaci贸n.

La dieta debe contener muchos productos enteros, arroz, papas y legumbres.

Esto se debe a que contienen muchas fibras diet茅ticas, vitaminas y minerales, pero al mismo tiempo casi ninguna grasa y colesterol.

La fibra diet茅tica tambi茅n permite a la mucosa intestinal cumplir mejor su funci贸n de escudo protector contra los pat贸genos nocivos.

Los productos l谩cteos pertenecen (en moderaci贸n) a una dieta equilibrada, porque las bacterias l谩cticas contenidas en ellos tienen un efecto positivo sobre la flora intestinal y, por lo tanto, sobre el sistema inmunol贸gico.

En general, deber铆an preferirse las grasas y aceites vegetales (por ejemplo, la colza y el aceite de soja) porque contienen 谩cidos grasos mono y poliinsaturados en comparaci贸n con las grasas animales.

Trata de evitar el az煤car o los alimentos que lo contengan tanto como sea posible y use poca sal.

En vez de eso, dele a sus platos el buen gusto con hierbas y especias.

Es importante beber siempre suficiente agua.

Agua o agua mineral, t茅 de frutas y zumos de frutas y verduras diluidos son los m谩s adecuados.

El caf茅, el t茅 negro y el alcohol deben consumirse en peque帽as cantidades.

Reforzar la psique con medios naturales

Si la psique est谩 en primer plano, es decir, las personas afectadas est谩n fuertemente influenciadas por el estr茅s psicol贸gico en su defensa, lo primero que hay que hacer es contrarrestarla.

En este caso, el yoga o el entrenamiento aut贸geno son ejemplos de m茅todos recomendados de relajaci贸n para reducir el estr茅s.

La terapia floral de Bach es adecuada para fortalecer la salud mental.

La selecci贸n de la flor o flores correctas se hace seg煤n el estado de 谩nimo actual del paciente.

Para fortalecer positivamente la psique, una terapia floral de Bach individual puede ser muy eficaz.

El Dr. Bach, el fundador de esta terapia, descubri贸 38 flores, cada una representando un cierto estado de 谩nimo.

Por ejemplo, si el paciente sufre de falta de confianza en s铆 mismo, Cerato ayuda.

La fatiga mental se puede aliviar con Hornbeam y la mostaza se usa contra el humor deprimido.

En la ansiedad, Aspen ser铆a el remedio de elecci贸n, mientras que la agitaci贸n interna puede ser tratada con Rock Rose.

Para determinar el florecimiento o la combinaci贸n correcta, el estado actual del alma debe ser analizado con precisi贸n.

Una vez identificadas las flores adecuadas, se prepara una gota de soluci贸n de ingesti贸n oral.

Otros terapeutas trabajan con la homeopat铆a cl谩sica, que tambi茅n se puede utilizar con gran 茅xito.

Despu茅s de una detallada anamnesis, se administra el remedio homeop谩tico artificial.

Otros remedios naturop谩ticos para el alma son la homeopat铆a compleja (medicamentos compuestos de al menos dos sustancias activas), la terapia mineral con sales de Sch眉脽ler (curaci贸n con sales minerales), la fitoterapia (terapia vegetal) y la aromaterapia (sanaci贸n con aceites esenciales).

Saludable gracias a los moduladores inmunes herbales

Los remedios naturales dise帽ados para fortalecer el sistema inmunol贸gico alguna vez fueron conocidos como “endurecimiento”.

Esto incluye piezas moldeadas Kneipp, sauna y masaje diario con brochas.

En la medicina naturop谩tica actual se utilizan f贸rmulas de estimulaci贸n inmunol贸gica (estimulaci贸n de la respuesta inmunitaria) e inmunomodulaci贸n (modificaci贸n de la respuesta inmunol贸gica).

Hoy en d铆a, el sistema inmunol贸gico est谩 sujeto a altas exigencias.

Las toxinas ambientales, los alimentos para la civilizaci贸n y el estr茅s ejercen una presi贸n considerable sobre el sistema inmunol贸gico.

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Por esta raz贸n, la inmunomodulaci贸n es generalmente preferida en la terapia y se evita la estimulaci贸n inmunol贸gica.

Los moduladores inmunes incluyen plantas como las quemaduras solares (Echinacea), mu茅rdago, ra铆z de taiga (Eleuterococo) y el 谩rbol de Thuja de la vida.

Sin embargo, estas plantas deben ser utilizadas en ciertas dosis y potencialidades para desarrollar su efecto modulador.

Un t茅 sabroso de rosa mosqueta fortalece el sistema inmunol贸gico y promueve los poderes autocurativos del cuerpo.

Las plantas medicinales como las rosales y los tilos tambi茅n pueden contribuir a un sistema inmunol贸gico fuerte y saludable.

El t茅 hecho de estas plantas no tiene una influencia positiva en el sistema de defensa, pero tambi茅n tiene un efecto mucol铆tico y por lo tanto es un buen remedio casero para los resfriados.

Mezcla de t茅 para fortalecer el sistema inmunol贸gico:

  • 25 gramos de escaramujo
  • 25 grs. de flores de tilo
  • 15 g de ralladura de naranja
  • 15 g de flores de sa煤co

Mezcla los ingredientes y vierta una cucharada de la mezcla en una taza de agua.

Vierte encima un cuarto litro de agua hirviendo.

Deja la infusi贸n cubierta durante 10 minutos antes de tamizar.

Toma el t茅 lo m谩s caliente que pueda de dos a tres veces al d铆a.

Si es necesario, puede a帽adirse miel como edulcorante.