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Medicina Natural para Mejorar las Disfuncion Erectil

Medicina Natural para Mejorar las Disfuncion Erectil

Antes de tomar Viagra, te aconsejamos que pruebe estos 聽tratamientos naturales contra la disfunci贸n er茅ctil.

Permitir谩n tener una erecci贸n de calidad para disfrutar plenamente de su vida sexual.

Jugos y Consejos Naturales para la Disfunci贸n Er茅ctil

Presentamos una serie de consejos, tips sobre la disfunci贸n er茅ctil, pruebe los que m谩s le gusten y saque sus conclusiones.

1-Bebida de Jugo de Remolacha

Recomendamos comprar algunas remolachas, ya que estas verduras est谩n llenas de antioxidantes que purifican el cuerpo eliminando los radicales libres que contiene.

Tambi茅n contienen muchas otras vitaminas y minerales, como potasio y vitamina C.

Pero la remolacha es especialmente una de las mejores fuentes naturales de nitrato.

El nitrato es un precursor utilizado por el cuerpo para producir 贸xido n铆trico.

Este gas relaja las paredes vasculares, lo que tiene el efecto de mejorar la circulaci贸n sangu铆nea en el pene durante la erecci贸n.

La remolacha es el alimento natural que contiene m谩s nitratos.

Si desea consumir una mayor cantidad de nitrato, le aconsejamos que pruebe el polvo de ra铆z de remolacha.

Los nitratos pueden ser destruidos cuando las remolachas est谩n cocidas.

El polvo de ra铆z de remolacha se procesa a bajas temperaturas, lo que le permite mantener un alto contenido de nitratos y por lo tanto mejorar la calidad de las erecciones.

2-Exponer sus test铆culos al sol

El Dr. 聽K. Zane R. Kime ha escrito varios art铆culos sobre este tema y, de hecho, ha descubierto que la luz del sol puede ayudar a curar muchas enfermedades como las enfermedades del coraz贸n y los pulmones, el c谩ncer, as铆 como muchas otras patolog铆as.

La luz solar tambi茅n puede mejorar el funcionamiento de sus genitales, especialmente si sus niveles de testosterona est谩n bajos.

驴Por qu茅 es eso?

Primero, porque la vitamina D aumenta la producci贸n de testosterona.

Su cuerpo produce vitamina D cuando se expone al sol.

Por lo tanto, usted puede aumentar la producci贸n de testosterona en sus test铆culos exponi茅ndolos al sol.

El cuerpo necesita absolutamente vitamina D para poder sintetizar la testosterona, y los receptores de vitamina D est谩n localizados en la parte superior de sus test铆culos.

Y cuando se exponen estos receptores directamente a la luz solar, aumentan la producci贸n de testosterona en un 200%.

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Este m茅todo es particularmente efectivo en casos de deficiencia de vitamina D.

聽3-Comer jengibre

El jengibre es muy 煤til para garantizar el buen funcionamiento del sistema cardiovascular, que tambi茅n mejora la circulaci贸n sangu铆nea en el pene.

El International Journal of Cardiology ha declarado que el jengibre es muy efectivo en el tratamiento de ciertos s铆ntomas de enfermedades cardiovasculares y que causa muchos menos efectos secundarios que los medicamentos ofrecidos por las principales compa帽铆as farmac茅uticas.

El Journal of Cardiovascular Pharmacology tambi茅n encontr贸 que el jengibre reduce la hipertensi贸n y mejora la circulaci贸n sangu铆nea en los animales y que estos resultados pueden obtenerse us谩ndolo en una dosis 14 veces m谩s baja que la de un medicamento com煤nmente usado para tratar estas condiciones.

4-Tomando Complementos a Base de Zinc

El zinc contribuye a la producci贸n de semen y l铆quido seminal y el cuerpo tambi茅n necesita altos niveles de zinc para producir suficiente testosterona y asegurar la funci贸n adecuada de la libido.

Una deficiencia significativa de zinc puede causar hipogonadismo e incluso impotencia en los hombres a niveles muy bajos.

Un art铆culo publicado en 2010 afirma que un suplemento de zinc oral aumenta la producci贸n de testosterona en hombres mayores, lo que tambi茅n mejora la calidad de las erecciones y la frecuencia de las relaciones sexuales.

En dosis altas, el zinc act煤a como un inhibidor de la aromatasa y puede reducir los niveles de estr贸geno en el cuerpo.

Semillas ideales para problemas de erecci贸n

 

Aunque es importante saber que la buena alimentaci贸n mejora la salud en general, en problemas de disfunci贸n las semillas hacen maravillas por ejemplo:

Comiendo Nuez Moscada

La nuez moscada se ha utilizado durante siglos para sazonar alimentos en todo el mundo.

Pero estudios recientes sugieren que no s贸lo es una especia de sabor agradable sino tambi茅n uno de los tratamientos naturales m谩s efectivos para la disfunci贸n er茅ctil.

En 2005, un estudio con ratas demostr贸 que los animales que consum铆an nuez moscada ten铆an una actividad sexual m谩s frecuente y sostenida que los animales que no la consum铆an, sin ning煤n efecto secundario negativo.

Esta mejora duradera y significativa proviene probablemente de los esteroles vegetales contenidos en esta especia.

La nuez moscada puede utilizarse como antidepresivo y, por lo tanto, tambi茅n puede tratar los trastornos psicol贸gicos que causan la disfunci贸n er茅ctil.

Comiendo Manteca de Hierba Federal o Ghee

La mantequilla alimentada con hierba y el Ghee (mantequilla clarificada) est谩n hechos de leche de vaca alimentada con hierba.

Estos productos son ricos en vitamina K2, que no est谩 muy presente en la dieta occidental tradicional.

La vitamina K2 previene que el calcio se deposite en las arterias, permitiendo que la sangre fluya libremente.

La mantequilla de pasto y el Ghee tambi茅n contienen vitamina A, que es esencial para la producci贸n de testosterona.

Comiendo Ajo

El ajo tambi茅n se utiliza para combatir la disfunci贸n er茅ctil.

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Es suficiente que consuma una peque帽a cantidad diaria para mejorar la calidad de sus erecciones, porque el ajo aumenta el 贸xido n铆trico sintasa es esencial para el buen desarrollo de la erecci贸n.

El 贸xido n铆trico relaja el tejido esponjoso dentro del pene, permitiendo que la sangre circule y lo retenga durante una erecci贸n de larga duraci贸n.

Aumente la frecuencia de sus relaciones sexuales

Nota importante, Nuestro equipo de escritores hace todo lo posible para proporcionarle informaci贸n de calidad. Sin embargo EL FIN ES SOLO EDUCATIVO, y no tiene la intenci贸n de prescribir, tratar, prevenir o diagnosticar una enfermedad.聽Lo ideal es consultar a su m茅dico para valorar su situaci贸n.

Esta tarea puede ser complicada si usted tiene niveles bajos de testosterona, pero necesitar谩 aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales para aumentar su libido y mejorar la calidad de sus erecciones.

Investigadores finlandeses han descubierto que los hombres que tienen relaciones sexuales al menos una vez a la semana reducen su riesgo de disfunci贸n er茅ctil a la mitad en comparaci贸n con los hombres que tienen menos actividad sexual sostenida.

El estudio encontr贸 que un encuentro sexual por semana disminuye el riesgo de desarrollar s铆ntomas de disfunci贸n er茅ctil, y que estos resultados pueden mejorarse a煤n m谩s teniendo tres encuentros sexuales por semana.

Comiendo Granadas

La granada, fresca o en polvo, puede tratar los problemas de disfunci贸n er茅ctil.

Al igual que el ajo, las granadas estimulan la producci贸n de 贸xido n铆trico, pero tambi茅n son ricas en antioxidantes.

 

Los antioxidantes ayudan a su cuerpo a deshacerse de los radicales libres, que pueden interferir con los procesos metab贸licos que producen la ON.

Por lo tanto, ofrecen una doble ventaja.

Los antioxidantes estimulan la producci贸n de ON mientras que mejoran su eficiencia metab贸lica.

La granada tambi茅n es excelente para la salud cardiovascular.

Por lo tanto, le permitir谩 mantenerse saludable mientras mejora la calidad de sus erecciones.

Si no tienes la posibilidad de comprar granadina, puedes tenerla en c谩psula.

Ejercicios de fortalecimiento de los m煤sculos p茅lvicos mientras se duchar todas las ma帽anas

Su pene es similar a otras partes de su cuerpo.

Debe fortalecer los m煤sculos que lo sostienen para asegurar su funcionamiento apropiado.

Al igual que la flexi贸n para fortalecer los b铆ceps, los ejercicios del suelo p茅lvico estimulan los m煤sculos que mantienen las erecciones fuertes.

(Generalmente se denominan ejercicios de Kegel).

Le aconsejamos que haga estos ejercicios duch谩ndose todas las ma帽anas.

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Mientras fortalece sus m煤sculos p茅lvicos, los ejercicios de Kegel tambi茅n le ayudar谩n:

Para mejorar la circulaci贸n sangu铆nea en el pene

Para fortalecer los m煤sculos que contribuyen a la buena calidad de sus erecciones

Usted puede tratar su problema de disfunci贸n er茅ctil sin productos qu铆micos y sin efectos secundarios.

Todo lo que necesitas hacer es hacer algunos peque帽os cambios en tu estilo de vida y dieta para disfrutar de una vida sexual satisfactoria a largo plazo.