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Medicina Natural para los Huesos y Articulaciones Caseros

medicina natural para los huesos y articulaciones

Un sistema musculoesquel茅tico saludable es importante para una buena calidad de vida.

Un estilo de vida poco saludable, un deporte competitivo pero tambi茅n muchas profesiones pueden hacer que nuestros huesos y articulaciones sean dif铆ciles de mantener.

Se pueden presentar enfermedades y trastornos como osteoporosis, dolor articular, torceduras y moretones.

Adem谩s de suficiente protecci贸n y ejercicio para el desarrollo, muchas hierbas medicinales pueden ayudar con un tratamiento suave.

Introducimos las plantas medicinales m谩s importantes y empezamos con un corto viaje a nuestro sistema musculoesquel茅tico.

medicina natural para los huesos y articulaciones
medicina natural para los huesos y articulaciones

Ung眉ento para problemas articulares y 贸seos

Los ung眉entos herbales a base de hierbas pueden aliviar muchos tipos de dolor e inflamaci贸n en las articulaciones y los huesos

Huesos y articulaciones – Un breve resumen

Composici贸n y estructura de nuestros huesos

Nuestro cuerpo incluye hasta 212 huesos, 143 articulaciones y muchos ligamentos y tendones.

Todos los huesos y articulaciones forman el esqueleto humano en todas sus facetas.

Cada hueso tiene una capa de col谩geno y fibra en su superficie, llamada periostio.

Esta piel tiene muchos nervios y vasos sangu铆neos que suministran al hueso sustancias importantes y son responsables de la reparaci贸n y el crecimiento del hueso.

Adem谩s, el hueso tambi茅n tiene nervios y vasos sangu铆neos.

Entre otras cosas, muchas sustancias mensajeras se mueven a trav茅s de las v铆as nerviosas.

Tambi茅n son los que reportan dolor en caso de lesiones o enfermedades particulares.

Dentro del hueso, hay una masa blanda que llena las cavidades.

La sustancia conocida como m茅dula 贸sea es la principal responsable de la formaci贸n de la sangre.

Se distingue entre m茅dula 贸sea roja y amarilla.

La m茅dula 贸sea roja forma muchas c茅lulas madre (gl贸bulos rojos) que luego se convierten en plaquetas o gl贸bulos blancos y rojos.

Los beb茅s y los j贸venes primero tienen mucha m茅dula 贸sea roja, que se convierte en una m茅dula 贸sea amarilla rica en grasa durante el desarrollo humano.

 

Adem谩s de nuestros huesos, las articulaciones juegan un papel central en nuestro sistema musculoesquel茅tico.

Nuestros huesos y articulaciones est谩n hechos principalmente de calcio.

Adem谩s del calcio, hay muchos micronutrientes como magnesio, potasio y zinc, que son importantes para la formaci贸n de huesos sanos.

Adem谩s, las vitaminas B12, C y K, que participan en el desarrollo y suministro de col谩geno 贸seo (piel 贸sea), son sustancias importantes que son esenciales para la buena salud 贸sea.

 

Causas de enfermedades 贸seas y articulares

Los problemas 贸seos y articulares pueden tener muchas causas. Causas comunes son entre otras:

  • Lesiones por movimiento (por ejemplo, lesiones deportivas)
  • desventuras
  • carencia de vitaminas
  • Insuficiente suministro de micronutrientes
  • mayor desgaste de la junta
  • defectos 贸seos
  • Malos h谩bitos o tensiones (por ejemplo, mala postura para dormir, zapatos malos, sobrepeso)
  • curado
  • inflamaci贸n aguda y cr贸nica de huesos o articulaciones
  • enfermedades autoinmunes

Muchas lesiones como fracturas o compresiones son causadas por accidentes o lesiones deportivas.

Durante el tratamiento m茅dico, una nueva fractura se trata con una f茅rula para que las partes del hueso puedan volver a crecer juntas por completo despu茅s de un largo per铆odo de tiempo.

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Aqu铆, la protecci贸n, una dieta saludable y ciertas hierbas medicinales pueden acelerar enormemente el proceso de curaci贸n.

La falta de vitaminas o la ingesta inadecuada de materiales de construcci贸n relevantes para los huesos como calcio, magnesio o s铆lice pueden provocar enfermedades como la arteriosclerosis u osteoporosis.

Por ejemplo, la deficiencia de vitamina C puede provocar trastornos masivos en el metabolismo 贸seo, ya que la vitamina C participa en la transformaci贸n de la vitamina D en calcitrol, una forma de actividad 贸sea de la vitamina D, entre otras cosas.

El curso de la osteoporosis

En la osteoporosis, la sustancia 贸sea desaparece gradualmente

La sobrecarga de las articulaciones debido al sobrepeso, el aumento del envejecimiento o el desgaste debido al trabajo f铆sico pesado, por ejemplo, son causas comunes de enfermedades como la osteoartritis o la osteoporosis.

En la osteoartritis, el desgaste de las articulaciones causa dolor, ruido articular (grietas, ara帽azos) o desprendimiento de las articulaciones.

La osteoporosis, por otra parte, es una enfermedad t铆pica de la vejez caracterizada por la degradaci贸n de la sustancia 贸sea.

En muchas de estas enfermedades, las plantas medicinales (por ejemplo, la consuelda), pero tambi茅n una dieta consciente, pueden ayudar a reducir el dolor y las reacciones de desgaste o degradaci贸n.

Rara vez, los trastornos musculoesquel茅ticos son causados por una inflamaci贸n aguda o cr贸nica de los huesos o las articulaciones.

Algunos ejemplos son la osteomielitis y la osteomielitis.

Bacterias como el estafilococo y, m谩s raramente, los virus juegan un papel importante en estas enfermedades.

Estos entran en el torrente sangu铆neo del hueso o m茅dula 贸sea y eventualmente causan dolor e inflamaci贸n.

 

En algunos casos, las enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide o la enfermedad de Bechterev tambi茅n pueden ser responsables de muchos problemas 贸seos y articulares.

En tales enfermedades autoinmunes, los ant铆genos corporales son reconocidos por las c茅lulas inmunitarias del cuerpo como extra帽os, desencadenando una respuesta defensiva.

Estas reacciones provocan inflamaci贸n y da帽os posteriores en las zonas afectadas.

Hierbas medicinales importantes para el tratamiento de problemas 贸seos y articulares

Hierbas medicinales para los huesos
Hierbas medicinales para los huesos

Algunas hierbas medicinales se han utilizado durante muchos a帽os en medicina herbal para tratar el dolor o la inflamaci贸n.

Las siguientes plantas se consideran las hierbas medicinales m谩s importantes en el tratamiento de enfermedades 贸seas y articulares.

cola de caballo: fracturas 贸seas, inflamaci贸n articular.

脕rnica: s铆ndrome del t煤nel carpiano, reumatismo, moretones.

Comfrey: dolor articular, osteoartritis, reumatismo, artrosis, artritis de la articulaci贸n de la rodilla

Ortiga: Artritis, artrosis, reumatismo

Cilantro: Hinchazon de las articulaciones, dolor articular, reumatismo.

Cal茅ndula: Dolor en las articulaciones

Romero: Reumatismo

Sanikel : Fracturas (medicina popular)

Garra del diablo:

Artritis, bursitis, dolor de espalda agudo, dolor de los dedos y las mu帽ecas

La cola de caballo: (Equisetum arvense) es una de las pocas hierbas medicinales de la familia de los helechos que ha colonizado la tierra durante millones de a帽os.

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La planta contiene muchos flavonoides, saponinas y especialmente 谩cido sil铆cico, utilizados como plantas medicinales.

Los ingredientes tienen propiedades antioxidantes, analg茅sicas, hemost谩ticas y antis茅pticas.

Cola de caballo para trastornos 贸seos

Nota importante, Nuestro equipo de escritores hace todo lo posible para proporcionarle informaci贸n de calidad. Sin embargo EL FIN ES SOLO EDUCATIVO, y no tiene la intenci贸n de prescribir, tratar, prevenir o diagnosticar una enfermedad.聽Lo ideal es consultar a su m茅dico para valorar su situaci贸n.

La cola de caballo contiene mucha s铆lice y puede ayudar a curar el da帽o 贸seo.

Se ha demostrado cient铆ficamente que la planta, tambi茅n conocida como hojalata, puede ayudar a resolver muchos problemas 贸seos y articulares.

Por ejemplo, los extractos de cola de caballo del campo ayudan en la formaci贸n de osteoblastos, que a su vez pueden ayudar a curar lesiones 贸seas[2].

La propiedad de que la s铆lice contenida en el material puede tener una influencia positiva en el crecimiento y estabilidad de las estructuras 贸seas tambi茅n es bien conocida.

Esta circunstancia puede utilizarse, por ejemplo, en el tratamiento de fracturas 贸seas.

Se ha demostrado que las fracturas 贸seas sanan m谩s r谩pidamente si se extraen los extractos de cola de caballo.

Garra del diablo africano

La garra del diablo africano (Harpagophytum procumbens) s贸lo es conocida por la naturopat铆a occidental desde 1904.

En la medicina popular africana, la planta del desierto con sus ra铆ces caracter铆sticas se utiliza como agente antifebril y analg茅sico.

Las ra铆ces de la garra del diablo contienen sustancias amargas, flavonoides y glic贸sidos iridoides m茅dicamente muy interesantes, que tienen propiedades antiinflamatorias, descongestivas y analg茅sicas.

El harpagoside, en particular, desempe帽a un papel central en este sentido.

La garra del diablo se considera un remedio herbal muy bueno para afecciones como la osteoartritis, dolor articular general o dolor de espalda.

Los extractos vegetales pueden ralentizar ciertos procesos metab贸licos responsables de la degradaci贸n articular y 贸sea.

Para obtener el mejor alivio posible, Teufelskralle no debe tomarse en forma de t茅, sino como c谩psulas, pomadas, macerados (extracto de agua fr铆a) o comprimidos.

Esto se debe principalmente al hecho de que los ingredientes correspondientes son en gran parte destruidos durante el calentamiento.

 

谩rnica

El 谩rnica montana (Arnica montana), con sus flores de color anaranjado-amarillo, fue cosechada con tanta frecuencia a principios del siglo XX que su poblaci贸n se vio amenazada unos a帽os m谩s tarde.

Todav铆a est谩 protegida hoy en d铆a.

La raz贸n para la cosecha frecuente de la planta es simplemente que el 谩rnica se considera ser muy eficaz contra lesiones, infecciones e inflamaci贸n, y a煤n hoy en d铆a es imposible imaginar la medicina a base de hierbas sin ella.

Las cabezas florales de la flor de mimbre contienen muchos aceites esenciales, sustancias amargas y compuestos de cumarina que tienen propiedades antiinflamatorias, descongestionantes, circulaci贸n sangu铆nea y calmantes del dolor.

Los ung眉entos y compresas de 谩rnica se utilizan hoy en d铆a para muchas lesiones deportivas, problemas reum谩ticos de las articulaciones, moretones o bursitis del sistema articular.

Cuando se usa correctamente, el 谩rnica puede aliviar r谩pidamente el dolor y reducir la inflamaci贸n.

El 谩rnica es hoy en d铆a una buena alternativa potencial a los analg茅sicos como el ibuprofeno, especialmente para la artritis reumatoide.

Actualmente se considera que la interacci贸n de los compuestos fen贸licos y flavonoides en las flores es la principal causa del efecto terap茅utico en los trastornos 贸seos y articulares.

 

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consuelda

El nombre de la consuelda (Symphytum officinale) sugiere ya el uso de esta planta medicinal bien conocida.

En la Edad Media, la planta medicinal de la familia de la borraja se utiliz贸 para tratar huesos rotos o problemas 贸seos en general.

En la medicina naturop谩tica actual, la consuelda tambi茅n se utiliza para tratar o al menos aliviar muchas dolencias del sistema musculoesquel茅tico.

Algunos de los ingredientes de la consuelda, particularmente alanto铆na, colina y algunos flavonoides, desarrollan propiedades analg茅sicas, descongestivas y antiinflamatorias.

Comfrey se puede utilizar para tratar trastornos musculoesquel茅ticos de leves a moderados.

Especialmente en las siguientes quejas, comfrey puede ser 煤til:

  • dolor lumbar agudo
  • lumbalgia
  • problemas de articulaciones de rodilla
  • torceduras
  • magulladuras
  • Fracturas 贸seas

Las formas de dosificaci贸n usuales son pomadas para las piernas, compresas y envolturas de consuelda.

Hoy en d铆a, tambi茅n se ha demostrado cient铆ficamente que el uso continuado de preparados consuelda puede mejorar significativamente la calidad de vida para el dolor articular prolongado.

Por ejemplo, es cierto que la movilidad de la rodilla puede mejorar considerablemente en la artrosis de la articulaci贸n de la rodilla.