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la mejor medicina natural para limpiar el colon

El colon es un 贸rgano muy importante en el sistema digestivo.

Su trabajo es quitar el agua, la sal, las vitaminas y los nutrientes de los alimentos que no pueden ser digeridos, descomponer los alimentos que no fueron digeridos en el intestino delgado y eliminar los desechos s贸lidos del cuerpo.

El colon puede estar obstruido debido a los residuos que se adhieren a sus paredes.

Esto puede causar dolores de cabeza, bajo nivel de energ铆a, v贸mitos, aumento de peso, alergia cut谩nea, estre帽imiento, dolores articulares, indigesti贸n, fatiga, diarrea, problemas de visi贸n, p茅rdida de memoria, estr茅s, distensi贸n, etc.

Problemas card铆acos, asma, c谩lculos biliares, alergias de la piel, enfermedades renales e hep谩ticas.

Medicina Natural y consejos para limpiar su colon con seguridad.

Agua para limpiar el colon

La mejor cosa que tu puedes hacer para la limpieza del colon es beber mucha agua.

Es importante beber por lo menos 10 a 12 vasos de agua al d铆a.

Esto ayudar谩 a tu cuerpo a eliminar las toxinas y desechos da帽inos de una manera natural.

Beber mucha agua tambi茅n ayudar谩 a la acci贸n perist谩ltica natural, ayudando a que la comida se mueva a trav茅s del sistema digestivo.

Adem谩s, el agua es importante para mantener tu cuerpo bien hidratado.

Junto con el agua se pueden tomar jugos de frutas y verduras frescas.

Toma el Jugo de manzana para el colon

manzana-para-limpiar-el-colonOtra gran cosa para la limpieza de colon es el jugo de manzana fresca.

La ingesta regular de jugo de manzana estimula la evacuaci贸n intestinal, descompone las toxinas e improvisa el funcionamiento sano del h铆gado y del aparato digestivo.

Si bebes jugo de manzana todo el tiempo, esta te va ayudar a evacuar, descomponer toxinas y mejorar la salud del h铆gado y el sistema digestivo.

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Empieza el d铆a con jugo de manzana.

  • Extraer el jugo de algunas manzanas con una licuadora o exprimidor.
  • Toma un vaso de jugo y espera unos 30 minutos.
  • Ahora bebe un vaso de agua.
  • Sigue este remedio varias veces al d铆a durante 2 a 3 d铆as.

Puedes beber jugo de la ciruela y el jugo de lim贸n entre la limpieza del colon.

El jugo de manzana org谩nico tambi茅n se puede utilizar, as铆 como las manzanas en cualquier forma.

Es aconsejable evitar los alimentos s贸lidos mientras se sigue este remedio.

El jugo de lim贸n ideal para el colon

El lim贸n contiene propiedades antioxidantes y es rico en vitamina C que ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo.

Por esta raz贸n, el jugo de lim贸n es ideal para la limpieza del colon.

  • Mezclar el jugo de un lim贸n, una pizca de sal marina y un poco de miel en un vaso de agua tibia.
  • Tomar esta mezcla por la ma帽ana con el est贸mago vac铆o.

Esto te dar谩 m谩s energ铆a, mejor movimiento intestinal y mejor condici贸n de la piel.

Alternativamente, agrega 2 cucharadas de jugo de lim贸n reci茅n exprimido a un vaso de jugo de manzana y beba esto 3 a 4 veces al d铆a.

Jugo de vegetales crudos el aliado de la salud colonica

Para la limpieza del colon, es importante mantenerse alejado de los alimentos procesados siempre y los cocidos durante unos d铆as.

En vez de comer alimentos s贸lidos, bebe jugo de vegetales frescos varias veces al d铆a.

Las verduras verdes son buenas porque tienen clorofila, que ayuda a forzar las toxinas fuera del cuerpo.

Tambi茅n tienen vitaminas, minerales, amino谩cidos y enzimas que mantendr谩n su cuerpo saludable y le dar谩n energ铆a.

Tambi茅n puedes tomar infusiones de hierbas.

Come Alimentos ricos en fibra

semillas-para-el-colonComer alimentos que est茅n llenos de fibra tambi茅n ayudar谩 a limpiar el colon de toxinas da帽inas.

La fibra mantendr谩 las heces suaves y ayudar谩 a la evacuaci贸n intestinal, lo cual ayuda al cuerpo a expulsar los productos de desecho.

Los alimentos que est谩n llenos de fibra tambi茅n eliminar谩n cualquier tipo de problema intestinal.

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Tu puedes agregar mucha fibra a tu dieta comiendo frutas frescas como frambuesas, peras, manzanas y vegetales frescos como alcachofas, guisantes y br贸coli.

Nota importante, Nuestro equipo de escritores hace todo lo posible para proporcionarle informaci贸n de calidad. Sin embargo EL FIN ES SOLO EDUCATIVO, y no tiene la intenci贸n de prescribir, tratar, prevenir o diagnosticar una enfermedad.聽Lo ideal es consultar a su m茅dico para valorar su situaci贸n.

Tambi茅n hay mucha fibra en los cereales, granos enteros, nueces, frijoles y semillas.

El Yogurt para curar el colon

Comer yogur fresco todo el tiempo es una buena manera de mantener el colon saludable.

Debido a que el yogur es un alimento probi贸tico, puede traer buenas bacterias al intestino y ayudar a la digesti贸n.

Tambi茅n puede combatir la enfermedad inflamatoria del intestino.

Esto es especialmente cierto en el caso de los yogures que tienen cultivos vivos y activas, nada de enlatados o de marcas comerciales.

Soluciona tu problema de colon con Linaza

Porque la linaza est谩 llena de 谩cidos grasos omega 3, antioxidantes y fibras naturales, a帽adirlo a tu dieta es una gran manera de limpiar su colon.

La linaza absorber谩 el agua y luego se hinchar谩 en el colon, y ayudar谩 a expulsar las toxinas y el moco a medida que los desechos pasan a trav茅s de el.

Tambi茅n puede bloquear el c谩ncer, las enfermedades card铆acas y la diabetes.

Mejora tu colon con Aloe Vera

El Aloe vera es conocido por matar toxinas y act煤a como laxante.

Esto lo hace un gran limpiador de colon.

El gel de aloe vera tambi茅n puede tratar otros problemas de salud, como dolores de cabeza, infecciones cut谩neas, diarrea, dolor g谩strico y estre帽imiento.

  • Agrega el jugo de un lim贸n al gel de aloe vera fresco y pon la mezcla en la licuadora a hornear unas onzas de jugo suave.
  • Refrigere por 2 a 3 horas.
  • Consuma esto varias veces al d铆a.
  • Repite regularmente.

Los jugos de frutas y verduras frescas y los alimentos l铆quidos tambi茅n te hidratan.

Usa el Jengibre y ten un colon sano

El jengibre no s贸lo reduce la inflamaci贸n, sino que tambi茅n estimula la funcionalidad del colon y lo mantiene libre de desechos da帽inos y toxinas.

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Agrega una cucharadita de jugo de jengibre a un poco de miel y agua y revuelve.

Consume esto de 2 a 3 veces al d铆a.

Puedes agregar el jengibre a cualquier t茅 de hierbas.

El jengibre se puede usar y masticar de muchas maneras.

Este remedio no se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes.